Rozvojový a zážitkový zájazd pre mužov v zmysle „Vyvetraj si hlavu zo Slovenska a získaj nový pohľad
na aktuálne výzvy života.“
MIESTO A TERMÍN:
- Maratxi – Adults Only – prémiová usadlosť s tradičnou architektúrou a hlavne úžasnou kuchyňou.
- https://soncaulelles.com/en/mallorca-agrotourism/
- Termín: 1.-5. November 2023
- Intenzívne 4 plné dni a 4 noci + Polpenzia
- Bohaté raňajky a 3-chodová gastro večera na usadlosti v cene.
- Začíname v stredu v Palma de Mallorca na letisku
- Obmedzený počet účastníkov pre osobný prístup: max 12
HODNOTA A CENA:
- Cena s dopravou na ostrove, gastro s polpenziou a programom: 799 €
- Letenka vo vlastnej réžii – ako Vám najlepšie vyhovuje
- Vieme sa dohodnúť, že prídete aj o deň neskôr, alebo odídete o deň skôr.
- Ideálne je absolvovať kompletný zájazd, dobré a výhodné lety sú v stredu 1.11. z Viedne.
- Prihlásenie a rezervácia na dusan@dusanplichta.com
- Možné vystaviť faktúru na vzdelávanie, coaching a podobne na firmu
ZÁMER A TEDA PREČO BY SA TO MALO OPLATIŤ:
- Hlavným zámerom Campu je spojiť mužov, ktorí cítia, že potrebujú mentálne vypnúť, načerpať novú inšpiráciu v novej partii a ako sa hovorí, vyčistiť si hlavu z kolobehu rutiny …
- Každé ráno si spravíme dýchacie cvičenia a meditáciu a na zájazde si prejdeme moje princípy životosprávy pre lepšie poznanie vlastného tela a kultiváciu fyzickej a mentálnej odolnosti.
- Program a aktivity sú vyberané tak, aby potešili a inšpirovali mužskú dušu, a v tomto duchu si budeme rovnako spolu každý večer užívať skvelé jedlo a víno, a kultivovane debatovať v mužskom kruhu.
Na zájazde otvorene zdieľam moju cestu a osobný príbeh podnikania, a tiež ako som sa naučil vďaka novým vedeckým poznatkom BIOHACKINGU lepšie pracovať s fyzickým, ale hlavne mentálnym a emočným stresom, únavou, vyčerpanosťou, či vyhorením…
PROGRAM A STRAVA:
- Na usadlosti budeme mať každý deň parádne neskoršie raňajky až brunch. Počas dňa navštívime moje vychytané lokálne Street Foods a ochutnáme lokálne špeciality.
- Okrem raňajok je v cene záverečná „posledná večera“ a sharing menu, tiež víno podľa môjho výberu pre optimálne párovanie v rustikálnej reštaurácii na usadlosti.
- Mallorca je cenovo a mimo sezóny veľmi prijateľná a je sa rozhodne na čo tešiť.
- Program je zostavený tak, ako by som si to aj sám užil naplno. Poznávanie, príroda, kúpanie v chladnej vode, učenie sa novým veciam, turistika a svetová gastronómia v zladenej partii.
DEŇ 1:
- Prílet do Palma De Mallorca – podľa letov sa zozbierame na letisku, alebo počkáme v meste podľa dohody.
- Môj prílet je doobeda – prvý deň sa plánujú potulky hlavným mestom, návšteva katedrály a lokálny streetfood .
- Večer sa presunieme na ubytovanie, užijeme si spoločnú večeru a mužský kruh.
DEŇ 2:
Nečakajte presný výber miest, každopádne pôjdeme na východ ostrova. Vždy deň vopred si program spoločne prejdeme a naplánujeme aj podľa počasia.
- Ranná rutina a meditácia pri bazéne. Wim Hof dýchacie cvičenia a vysvetlenie dôležitosti rannej rutiny a rituálov.
- Raňajky, potom základné princípy životosprávy – prednáška s diskusiou.
- Výprava na divoké pláže a silové prírodné miesta s možnosťou kúpania sa.
- Obed v zmysle lokálnej špeciality podľa miesta trasy.
- Poobede oddych a dobrá kavej a kus debatky o živote…
- Pokračujeme v objavovaní ostrova a krásnych miest.
- Večera späť na usadlosti a mužský kruh pri dobrom víne.
DEŇ 3:
Západ ostrova a celodenná púť po slávnej turistickej trase GRR21 .
- Dobrovoľná ranná rutina a meditácia pri bazéne.
- Raňajky a definícia zadaní pre celodennú púť po horách v samote.
- Presun na západ ostrova na trasu púťe, štart s individuálnymi rozostupmi.
- Neskorší obed v Checkpoint mieste a zdieľanie, debata v mužskom kruhu o zadaní dňa.
- Ďalšia časť túry a výhľady spoločnej cesty.
- Spoločná večera na usadlosti a oddych.
DEŇ 4:
- Dobrovoľná ranná rutina a meditácia pri bazéne.
- Raňajky a potom základné princípy práce s emóciami a uvoľnením stresu.
- Sever ostrova a vybrané silové miesta prírody.
- Lokálne miestečká kde si dáme obed a pokračujeme v túlaní sa.
- Podvečer príchod na usadlosť a mužský kruh, slávnostná „posledná“ večera
DEŇ 5:
- Nekoršie raňajky a uzatvorenie Campu
- Presun cestou podľa termínov odletu ešte na obed do Palma de Mallorca a okolia a cesta domov.
Ak vám vznikajú individuálne otázky a podobne, tak mi to už napíšte priamo. V podstate, keďže nejdeme s rodinou a ženami, tak nám stačí príručná batožina, športové oblečenie – krátke na pláž a dlhé na turistiku, peňaženka, občiansky a zubná kefka. 🙂
Už teraz sa teším na silnú partiu.
Píšte priamo osobne, kým sa počet nenaplní aj s 2 náhradníkmi na: dusan@dusanplichta.com
Kľudne aj Whatsup: +421 903 564 135
Let, ktorým plánujem letieť s tým, že keď môžete ostať o deň dlhšie, tak na návrat v pondelok sú o dosť lepšie ceny. Ubytko vieme dobookovať. Tam: streda 1.11 a späť: nedeľa 5.11. 2023.
