Ako sa správne stimulovať kofeínom pred tréningom ?
Životospráva je komplexná a individuálna záležitosť, ktorá si vyžaduje neustálu aktualizáciu poznatkov. Tak si zachovajte otvorenú myseľ a tiež zbierajte nové poznatky a inšpirácie pre udržateľné zlepšovanie a skvelý pocit. Postoje ako správne chápať príjem kofeínu vzhľadom na naše ciele Je káva pred tréningom vhodná ? Kofeín je momentálne jednou z najefektívnejších legálnych výkon posilňujúcich […]
