Gurmánske raňajky pre silu na celé dopoludnie
Mnohí už vieme, že vajíčka sú jednou z najlepších možností raňajok. Vedeli ste však, že najlepšou prípravou je vhadzovanie do horúcej vody, tak že vám žĺtko ostane neprevarené? Keď si tak totiž zabezpečíme kvalitné domáce vajcia, tak dostaneme skutočne výživovú bombu vo forme minerálov, vitamínov no hlavne omega-3 mastných kyselín, ktoré ak začnete aj suplementovať […]
