Ako si efektívne vybrať kvalitný proteín na každý deň?
Výber kvalitných zdrojov proteínu je pre vylepšenú životosprávu, zdravie a výkon kritický… Samozrejme, že najlepšiu hodnotu získame v prvom rade zo skutočného jedla. Čo ak ale nemáme možnosti vždy zabezpečiť domáce mäso, kvalitného lososa alebo jednoducho nemáme čas? Ste vegetarián a hľadáte minimálnu potrebnú dávku kvalitného proteínového prášku, ktorý aj v malom množstve prinesie veľa hodnoty?
