Martin Thám: praktický návod ako začať otužovať a 3 piliére metódy Wima Hofa
Pokračovanie rozhovoru s Martinom Thámom, certifikovaným inštruktorom metódy Wima Hofa o praktickej aplikácii hlavných piliérov metódy. Ako začať a prečo by sa vám malo oplatiť aplikovať všetky 3 piliére metódy. Lebo rozdiel medzi bežným otužovaním a pretekaním sa s vlastným egom a komplexným praktikovaním metódy Wima Hofa je značný. Nie len v pocitoch, ale hlavne […]
